soBaboon664
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방탄소년단 정국이 3월 21일 열리는 광화문 콘서트를 앞두고 보여준 운동 인증이 화제입니다. 그는 최근 SNS에 러닝머신 기록을 공개했는데, 1시간 19분 동안 8.02km를 달리며 평균 심박수 168BPM을 유지했다고 해요. 이는 최대 심박수의 85~90%에 해당하는 고강도 유산소 운동으로, 전문가들은 “선수급 컨디셔닝”이라고 극찬했습니다.
정국의 이런 노력은 단순한 다이어트가 아니라, 2~3시간 동안 이어질 콘서트에서 라이브와 퍼포먼스를 완벽히 소화하기 위한 준비라는 점에서 더욱 감동적입니다. 아미로서 그의 열정과 자기관리에 존경심이 절로 생기네요.
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- 01댓글MZ 신입사원 유능하네요^.^ 석진님 유쾌함이 느껴지는 햄찌 모먼트 너무 귀여워용260026.10.28
- 02댓글제이홉님 피부 너무좋으시던데 아고 속상하네요. 많이 피곤하신가봐요470026.10.28
- 03댓글두사람 웃는 모습이 힐링네요 너무 보기 좋아요350026.10.27
- 01댓글뷔님은 근황 사진 하나에도 웃음 포인트가 있네요 해명까지 직접 해주는 센스가 너무 귀여워요 ㅋㅋ28022226.10.25
- 02댓글메시 유니폼 입고 무대에 선 뷔님이라니 현지 팬들에게도 정말 특별한 선물이었겠어요 무대 매너까지 완벽하네요9610126.10.25
- 03댓글뷔님은 편안하게 일상을 보내는 모습마저 화보 같아요 자연스러운 분위기까지 매력적이라 사진을 계속 보게 되네요 🥹11110126.10.25
- 01댓글혼자서도 대단하더라고요. 가창력이 좋아요.14817326.10.20
- 02
아이돌픽 1위 축하해요 진님![53]
댓글리워드 광고가 좋네요 ㅎㅎ 실제로 보고싶어요 전광판에 멋지게 송출해주겠네요 기대됩니다16416126.10.20 - 03댓글요리도 잘하는 엄친아 진님17923126.10.06
- 04
뷔 근황 사진 올렸다가 직접 해명한 거 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋ[27]
28022226.10.25 - 05
방탄소년단 슈가님 인스타 업데이트 소식! 10.28[8]
461126.10.28 - 06230026.10.28
- 07170026.10.28
- 08260026.10.28
- 09190026.10.28
- 10
피 땀 눈물 뮤직비디오도 오래간만에 복습을 했어요.[12]
370026.10.27
- 04
방탄소년단 스윔 10억 스트리밍 돌파했네요 올해 최단 기록까지 대박이에요[20]
785126.10.25 - 05
진님 스타랭킹 남자 아이돌 3위 했네요 역시 꾸준한 인기네요[17]
947126.10.25 - 06
정국이가 직접 찍은 뷔 사진이라니 이 조합 너무 좋네요[16]
968126.10.25 - 07
정국이 유튜브 오디오 영상까지 억대 조회수 8개라니 대단하네요[17]
826126.10.25 - 08860026.10.22
- 09820126.10.22
- 10
뷔 존재만으로도 52억원의 가치 있다는 소식..[19]
781126.10.22
- 041283126.10.21
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- 0717220126.10.06
- 08
진님은 정말 이런 깨끗한 느낌이 잘 어울리는 것 같아요[39]
17523226.09.28
- 091231126.10.04
- 101064126.10.20
