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라운드숄더에 효과좋다는 방탄 정국의 스트레칭 자세

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라운드숄더에 효과좋다는 방탄 정국의 스트레칭 자세

 

정국의 Puppy pose 스트레칭이라는데 라운드 숄더에 효과 좋다네요! 평소에 자세가 안 좋을수록 더 시원하다는데 좋다는 후기가 많아서  효과가 진짜 있는 것 같아요 매일 해보라는데 저도 꾸준히 한번 해봐야겠어요! 

댓글24
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    54Salamander305
    어머 뒷태 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ
    저도 라운드숄더 고치러 따라해봐야겠어요
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    smBison709
    라운드숄더 요즘 현대인들 고질병이죠 정국님 따라 해봐야겠어요
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    naTarsier424
    라운드숄더인데 해봐야겠네요
    효과가 있었음 좋겠어요
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    김숙영
    글 보고 어깨 펼쳤네요 저도 스트레칭 자주해야겟어요ㅠ
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    요뽀끼
    정국님도 아무래도 몸 쓰시는 직업이다 보니 그런지 틈틈이 스트레칭 하시나봐요 저 자세 따라해야겠어요
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    dlXerus262
    좋은 정보인것 같아요 저도 따라해보고 싶으네요
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    baGiraffe782
    되게 간단한것같은데 저도 해봐야겟어요,
    하루종일 앉아있다보니 목이고 어깨고 뻐근한데, 그 와중에 등빨에 치이네요. 
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    웡웡
    와 오늘 어깨에 곰 세 마리 걸치고 있는 기분이었어요
    근데 지금 저거 딱 해봐야겠네요. 어깨가 너무 뻐근해요
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    baHawk137
    라운드 숄더에 효과 좋다니 저도 해보고 싶어요. 매일 꾸준히 해보려고 합니다.
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    okX-rayTetra853
    좋은 정보네요
    저도 한번 해봐야겠어요
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    자이로토닉
    정국이가 추천하는거면 해줘야죠 영상만 봐도 어깨가 펴질거 같아요 
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    aaOctopus677
    재밌는 자세라
    따라하기도 힘들죠
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    kmjun2202
    아 그런가요 
    저도 요즘 스마폰 때문에 거북목에 라운드숄더가 되는 기분이에여
    이게 맨날 스트레칭해서 안 펴주면 그대로 굳는다는데
     빨리 저거 해야겠어여
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    suZebra199
    정국님 스트레칭자세 배워봅니다,ㅎ 
    시범 보이는 정국님 귀엽네요.
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    shPolar Bear418
    ㅋㅋㅋㅋ저도 해봐야겠네요 정국이라서 정말 신뢰가 가네요
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    alstnsrl123
    ㅎㅎㅎ
    뒷모습은 일반인과똑같네요 ㅎㅎ네츄럴한모습 ㅎㅎ 자도 스트레칭 따라해보겟습다
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    안나가
    오 꿀팁이네요 ㅋㅋㅋ
    뒷모습 졸귀탱이네요 오늘 밤 바로 합니다
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    rlSquirrel586
    우와 따라해야겠어요
    진짜 스트레칭 중요하죠
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    kke2450
    저도 목하고어깨안좋은데 따라해봐야겠네요.
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    말랑콩떡2
    저도 따라해봤는데 시원하지않고 아프더라구요
    다시 따라해봐야겠어요 ㅎㅎ

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