[소통] 1년동안 12키로그램 감량하신 다영님 감량 비법은...

다영, 1달에 1kg씩 살 뺐다 “총 12kg 감량, 비법은 습관 바꾸기”(불후)[결정적장면]

불후에 나오셔서 감량 비법에 대해서도 언급하셨네요

그렇지만 우리 누구나 다 아는... 크 ㅠㅠ

식습관 조금씩 바꾸기

안 좋아보인다?싶은 음식은 먹지 말기..

이걸 머리로는 다 아는데..정말 쉽지가 않죠 ㅠㅠ

 

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댓글 1
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    suSalamander733
    마치 교과서 정독하고 서울대갔다는 얘기 같긴하군요..ㅋㅋ..
    아무튼 다영님 정말 대단합니다..