극단적 다이어트 대신 달걀과 올리브유 택한

예전에 했던 극단적인 식단과는 달라진 방식으로 식사하고 있다는 아이유의 이야기가 눈에 들어오네요. 삶은 달걀 두 개에 올리브유를 곁들여 먹는다고 하니 예전보다 조금은 현실적인 식사를 하는 것 같아서 다행이라는 생각도 듭니다. 특히 노래를 부르려면 체력도 중요하다는 말을 했다는 점에서 무조건 적게 먹기보다는 활동량까지 고려하는 게 필요하겠다는 생각이 드네요.