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옆으로 누워자니까

어깨가 아픈것같아요

폰보다 잠드니까 계속 옆으로 자게되네요

댓글16
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    한번 똑바로 자는 습관 들여보세요 처음이 힘들지 적응되더라고요
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    폼롤러로 마사지 꼭 해주세요~!
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    정자세로 자는게 가장 좋대요
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    옆으로 누워자니까 어꺠가 아파요
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    폰오래보믄 어깨랑 팔이아프더라구요
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    베개 높낮이가 중요해요 ㅋㅋ
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    저도요ㅜㅜ 어깨가 말리는 기분
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    저 옆으로만 잘수있는.. 
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    저는 늘 옆으로 자는데 어깨 랜덤으로 아파요,,,
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    저도 그래요 바른자세로 자야하는데 잘 안되네요
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    저두그래요 아침이면 목어깨아픈ㅎ
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    진짜 잠자는 자세도 중요한듯해요
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    맞아요 자세교정 필요해요
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    정자세로 자는게 가장 베스트래요ㅠ
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    바른 자세 유지하세요 옆으로 자면 척추측만증 턱관절장애 생겨요ㅜ
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    베개 높이가 안맞는거 아닐까요???전 옆으로 자는게 편하던데 

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