지금 엄청 짜증나는데 저는 약간 욱해서
짜증이 팍 하고 오거든요? 별거 아닌거에도
이럴때 마음을 다스리는법이 있을까요
주변 지인들한테 말하고 털어버려용 ㅎㅎ
유튜브에 마음이 평온해지는 노래 틉니다 ㅠㅋ
음악 크게 들으며 달리거나 자버려요 ㅋㅋㅋ
저는 일단 맛있는거 시켜먹고 후식으로 당충전까지 ㅠㅠ
그럴 때는 막 먹거나 산책을 하는 거 같아요
걍 아무생각 없이 걷기요..
호흡정리하고 감정정리하기요
코노 가서 노래 큰 소리로 지르고 와요
산책추천해요 걸으면서 바람쐬다보면 차분해지더라구요
베개를 막 때려요 짱구 유리처럼 ㅋㅋ
베개에 얼굴 파 묻고 소리질러요 ㅎㅎ
혼자 있을때는 배게 좀 때리면서 감정을 다스려요 아니면 잠들어버리던가..
ㅜㅜ 저도 이러는데 시간이 지나면 풀리더라구요ㅠㅠ
저도 욱하는게 있어서 그냥 아무것도 안하고 누워있어요 ..
저는 짜증나면 시간을 정해놓고 그 시간동안만 짜증을 마음껏 내요
총쏘는 슈팅게임으로 풉니다
음악들으면서 잠자요
저는 짜증나면 자요
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