번아웃 올때 다들 어떻게 극복하시나요?

kgTapir419

전 음악을 듣거나 영화를 주로 보는편이에요

erPenguin954

그냥 아무것도 안하고 하고싶은대로 살아요

biSeal289

좀 휴식을 가지고 생각을 비우려고해요

kim88767937

그냥 번아웃 선언하고 쉬었어요 ㅎㅎ 

20Salamander805

다른 환경에 놓여지게해야해요 새로운 운동 새로운 사람을 만나는 상황 만들기 등등 ㅎㅎ

쥬니니니

그냥 다 놓고 쉬어요

kt9yb692mc

그냥 누워있습니다... 그리고 좀 쉬고 난 뒤에 하고 싶은 것들을 적고 계획을 짜요 

nuArmadillo657

저는 푹 쉬어요 푹쉬고 뒹굴다보면 회복되더라구요

wiGazelle77

그게 정말 번아웃이 맞는지 생각하는 거 같아요

haCrocodile387

그냥 아무생각없이 걷는게 젤 좋은거같아요그러다가 한숨푹자고 맛있는거먹고.. 친구들 만나기?

daitte99

역시 쉬는게 최고이지 않을까요

zzzzz8180

저는 이런저런 생각에 잠겨 노래들으면서 야외에 앉아서 멍때려용

chDuck682

여행하거나 딱히 뭘 하려고 하지도 않아요

puOstrich417

한동안 약속 줄이고 혼자만의 시간 많이 가지는 거요.. 근데 퇴사만 한 게 없어요

nrChinchilla917

연락도 공부도 일도 다 싫을땐 아무것도 안해요. 잠시 쉬어간다생각합니다. 그게 3개월정도 가는것같아요.

eoTiger866

잠시쉬어가며 그동안 못해왔던거해요
혼자여행~

ilWallaby684

아무것도 안하고 쉬려고했는데 그것도 잘 안되더라구요

kyGazelle629

직장 없을 땐 그냥 잠수타버려요...

Irinirlonvi

쉬거나 안해봤던 운동을 하며 극복했어요. 무기력하고 번아웃 오면 너무 힘들었기에 새로운걸 해보려 했습니다.

wonnie0416

저는 그냥 잠시 쉬어요..휴식도 살다보면 필요한거 같아요