[전체] 거북목

거북목이 심해지는 거 같은데

평소에 자세를 어떻게 해야 좋을까요

누우면 안좋을까요? 어렵네요

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댓글 15
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    yunnyy
    이글보고 자세 고쳐 앉았습니다 ㅎㅎ
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    qpPeacock388
    바르게 앉기를 생활화해야져
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    yeChimpanzee289
    거북목 스트레칭 있던데 그거 자주하면 좋더라구요
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    12Raccoon224
    운동해보세요 자세교정되는 운동이요
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    itto603
    벽에 대고 바르게 서있으려고 노력해요
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    왕미니언
    저도 갈수록 거북목같아지네요
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    n2xth5xgsd
    고치기 쉽지 않은거 같아요 ㅠㅠ 유튜브 보며 운동?
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    jungd1998
    운동하세요 등운동
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    doldol2world
    스트레칭 계속해주면 좋대요
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    teChinchilla176
     유튜브에 관련영상 많아서 그거 보고있어요 
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    lpKoala75
    저도 거북목이라 궁금하네요... 어떻게 고쳐야할지ㅠ
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    a0Otter827
    요가하시나요? 교정운동해보세요
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    gfKangaroo714
    거북목 스트레칭 해보세요!
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    mmak
    유튜브보면서 스트레칭 해요
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    kgTapir419
    허리를 곧바로 피시고 꾸준히 자세를 유지해야할것 같아요