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불면증

요즘 부쩍 심해졋어요

다음주부턴 걍 시간상관없이 잠올때 잘까봐요 

근데 그럼또 새벽에 애매하게 깨긴함😮‍💨

머리만 대면 자는 사람 젤부럽

댓글10
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    저도 젤부럽더라구요
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    주간에 일부러 활동성을 늘리고 일광도 잘 맞아야한다고 해요.
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    잠을 잘자야 하루가 편안한데..걱정이시겠어요
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    저도 그런데... 힘드네요
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    저도 좀 있어요ㅠ걱정이네여 잠이 보약인데
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    수면 미스트같은거 한번 써보세요. 저의 어머니 그거 쓰시고 잘 주무세요
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    불면증 힘들텐데 ㅠㅠ 나으시길
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    ㅠㅠ 마그네슘 챙겨드세요.
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    저두 부럽네요
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    잠은 주무시는지 궁금하네요

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