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다들 아침 루틴있으신가요??

다들 건강을 위한 아침 루틴 있으세요?

전 아침에 눈뜨자마자 유산균은 꼭 챙겨먹어요~~

그리고 미지근한 물 한잔 마셔주는데..꾸준히 습관들였더니 변비도 많이 좋아지고

몸에 개선되는것들이 많네요

댓글8
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    공복에 물 마시고 유산균 머거요
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    오 좋은 꿀팁입니다
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    전물마셔요
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    전그냥..무조건..커피로..ㅎㅎ
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    눈뜨자마자 화장실가는거요.
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    아침 루틴 공복에 물마시기!
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    전 일어나자마자 양치부터해요
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    전..루틴보다는 ㅎㅎ 조금이라도 더 자고싶어서 최대한 늦게 일어나서 후다닥하네요..

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