인기 게시판 TOP 50
지하철이나 버스에서 폰 보기
스마트폰을 볼 때 고개를 숙이고 등을 구부린 자세로 오랫동안 유지하면 목은 굽어져서 앞으로 휘어지고 가슴근육은 짧아져서 안쪽으로 말리게 된다. 또한 등 근육은 점차 약해진다. 이러한 자세가 개선되지 않고 유지되면 어깨 근육의 불균형 발달이 일어나 비대칭을 일으키게 되고 목 통증을 비롯해 두통, 척추 통증 등에 시달리게 된다.
댓글17
자유게시판 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글에릭님 솔로 앨범 발매 축하합니다 내년 기대해볼게요300026.11.14
- 02댓글에릭의 첫 국내 단독 팬미팅이라니 너무 뜻깊고 기쁘네요! 2회차 전석 매진까지 역시 에릭의 인기가 대단해요. 팬들과 함께 행복한 추억 가득 만들고 오길 바라요!210026.11.14
- 03댓글모모랜드 재결합을 했네요 활동하는지 몰랐어요 예전 가수들 활동하는거 보면 추억이 떠올라요480026.11.11
- 01댓글디오님만의 이 감성 너무 좋아요. 언제나 정말 실망시키지를 않네요.520126.11.12
- 02댓글요프로 재밌나봐요?! 자막만봐도 웃기긴하네요 ㅋ370126.11.12
- 03댓글그런 서사가 있었군요, 팬들이 울컥 하겠어요740026.11.10
- 01댓글다시 꿈을 향해 도전하는 연습생들의 모습이 기대되네요! 이번에는 꼭 좋은 결실을 맺고 데뷔할 수 있길 응원합니다!1750026.10.17
- 02댓글저는 좀 아직은 아닌것 같아요. 실체가 없는건 믿음이 가질 않네유1440026.10.16
- 03댓글저 때는 플라스틱용기에 배달안했었구나 순댓국을 시켜먹은 적이 없어서 모르겠네1270026.10.16
- 04450026.11.11
- 05
아이들 소연·젠지 힙합 스타 릴 모지 ‘디 어워즈 인 파리’ 합류[2]
450026.11.11
- 06
서사 알고 보면 울컥한다는 어느 사진전 글귀...jpg[4]
740026.11.10
- 07710026.11.10
- 08
10년 전 돌아가시기 전 아빠가 불러줬다는 김광석 노래 부른 16살 소녀.jpg[3]
680026.11.10
- 09
‘2026 라라라온’, 오늘(10일)부터 서울·인천서 릴레이 공연…15팀 출격[3]
520026.11.10 - 10
반응 좋은 유영우 유튜브 출연해서 우즈 듀엣곡 부른 이승철[3]
810026.11.10
- 04800026.11.09
- 05
류수정·DJ suki, 스포츠 결합 음악 파티 출격…라이브-디제잉 무대 ('비템포 코리아')[4]
580026.11.08
- 06
'공연형 아이돌' 82메이저, 오늘(8일) 타이베이 단독 콘서트[4]
600026.11.08
- 07
"마지막까지 머물러 줘" 모모랜드, '데뷔 10주년' 이유 있는 뭉클 감성[4]
710026.11.07 - 08860026.11.06
- 09720026.11.06
- 10610026.11.06
- 041320026.10.16
- 05
생각보다 2026년에도 듣는 사람들 많은 노래들[30]
1050026.10.16
- 06
13살이 부른 윤미래 노래 듣고 충격먹은 정재형.jpg[28]
1200026.10.20
- 07
박정민 출판사 대표와 배우 병행 중인 바쁜 근황 공개[28]
1380026.10.15 - 08
김종민 아빠 된다니 놀랍네요[28]
1080026.10.15 - 091330026.10.20
- 102070026.10.16
