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왜 항상 이 시간대 잠이와😴

이시간에 자면 애매한 새벽에 깨니까 참는데 참으면 새벽 2시까지 또 잠이안오는 이상한 악순환이네요

댓글11
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    아이고 힘드실텐데 물 드시구 누워서 자봐영
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    그래서 또 새벽에 깨있네요. 잠 좀 일찍 자야 하는데
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    맞아요 잠 자면 애매한 시간에 깨요
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    맞아요 저도 늘그래요 ㅠㅠ
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    어 맞아요ㅜㅠㅜㅜ 9시에 잠들면 새벽이 길어져서..
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    졸릴때 자야 꿀잠자요!
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    저도 이시간쯤 졸리고 12시 지나면 말똥해져요 ㅋㅋ
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    전 일찍자도 오래자는데ㅜㅜ
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    지금 잠이 오는데 안 자면 항상 새벽에 자게 되더라구요
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    밤낮이 바뀌면 넘 힘들죠
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    맞아요 ㅠㅠ 저도그래요 저도 그래서 최대한 늦게 자보려고 노력해요

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