[전체]

요새 몸이 안좋은게 느껴져요

자고 일어나면 허리가 뻐근하고 두통도 자주 있고 몸이 피곤하고 그래요.

몸 컨디션이 전체적으로 안좋은 것 같아요.

딱히 어디가 아픈건 아니라서 병원은 가봤자 별로 도움이 안될 것 같은데 영양제나 뭐 이런걸 먹어야 할까요?

댓글16
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    그럴 땐 가벼운 스트레칭과 운동이요
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    ㅠ영양제랑 가능하시면 병원에서 수액 한번 맞아보세요!!
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    푹쉬시는거 추천합니다 
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    저도 이제 나이가 들었는지 한번 피곤하면 회복이 잘 안되네요
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    스트레칭해보세요
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    영양제도 좋지만 운동을 같이 병행하심이 좋을거 같아요
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    피곤한 증상이 계속 되시면 병원가보시는걸 추천해요 
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    ㄱ가끔 운동해서 근육을 키우는게 좋겠죠..
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    저도 무릎도 아프고 자도 피곤하고 그러네요 
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    저도 요새 넘 피곤해서 계속 자는 ㅠ
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    운동 하시나요? 체력문제 일수도 있어서 안하시면 운동추천합니다
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    건강검진이 일단 선행되고 영양제, 운동 등등 방법을 찾아야 할 거 같아요
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    운동 시작하시는게 어떨까요?
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    비타민 같은거라도 챙겨드심이...
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    수액한번맞아보세요 ㅠㅠ
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    그래도 병원 검진 한번받아보시는게좋지않을까요ㅜㅜ

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