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확실히 헬스하면서 체력이 늘었다고 느낀게

천국의계단 7로 40분 안 멈추고 한번에 타기 성공했어요! 전에는 속도 5로 20분 타도 토할것같았거든요... 늘긴 느나봐요

댓글7
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    천국의계단 40분 대단한데요?
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    운동하면 체력 진짜 좋아지더라고요!
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    와 대단하시네요 부럽습니다
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    와 저는 아직 지구력이 약한데 대단해요
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    저는 헬스 못해요
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    20분!
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    와,,전 천국의계단 시도도 못하는데 대단하세요ㅠㅠ 저는 유산소 좀만 타도 힘들어서, 체력 느신거 부럽습니다

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