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명상이 잡생각 없애는데에 도움이 될까요?

생각을 좀 멈추고 싶은데 쉽지가 않네요

댓글9
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    biSeal289
    명상한번 해보시면 생각정리되지않을까요
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    duOstrich717
    명상도 어렵더라구요
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    ysHawk429
    저도 도움되었던것 같아요
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    inKoala26
    그쵸 도움되더라구요
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    08hannah26
    확실히 도움이 된대요!
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    kiChinchilla900
    저도 생각이 너무 많아서 머리좀 비우고싶어요
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    erPenguin954
    도움된다고 하더라구요
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    용기짱
    그러다고하던데영..
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    mindori
    진짜 아무 생각 안하고 한 10분 정도 명상하면 잡생각이 없어지긴 하더라구요

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