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자유게시판

[전체]

하루에 몇끼
2024.05.27 17:28
조회 120스크랩 0

하루에 몇끼드세요

저는 낮에 점심 한끼 야채 단박질로 샐러드 먹고

바로 2시간 걸어서 혈당 관리도 하는데

잘안빠지고 그냥 몸무게 유지정도나 하네요ㅜㅜ

잠도 잘잡니다
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댓글14
  • 프로필 이미지
    byZonkey637
    2끼 먹어요ㅋㅋ
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    Irinirlonvi
    하루에 두끼먹는데 저도 살이 잘 안빠지네요..
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    ysHawk429
    저는 1끼요
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    maChimpanzee241
    하루 2끼요
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    Jajaj2
    3끼 먹어요
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    tnZonkey963
    전 하루 두끼먹어요~
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    goTarsier370
    저는 두 끼 먹어요 점심 저녁이요
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    seLemur813
    두끼먹고 간식도 먹어요 
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    leJaguar824
    하루3끼 먹다가 살쪄서 2끼 먹는중요!ㅎ
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    yuStarfish833
    점심 저녁 두끼 먹는거 같아요 운동도 병행 하구요!
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    jdd07822
    2끼요 
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    밍맹몽
    저는 하루 한끼
20:4간혈적 단식 합니당
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    biSeal289
    2끼에 간식한번 먹고있어요
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    플뿌뿌
    저 하루 2끼요ㅎㅎ 점심 저녁... 적당히먹으면 유지되더라구요

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