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[전체]

스트레칭 하시고 주무시는분들 있나요?
2024.05.28 02:54
조회 76스크랩 0

저는 가끔씩 스트레칭 한시간씩

해주고 자는데

잘때 다리가 저리거나 쥐내리는것도

싹 사라지고

완전 몸이 릴렉스 되더라구요!!

시간되면 스트레칭 하시고

잠들어보세요 ~~
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댓글10
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    moKoala787
    완전 좋은 습관인 것 같아요 저는 몸이 너무 뻣뻣하네요
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    dkStarfish511
    저도 저녁에 꼭 스트레칭하고자요
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    박보롱이
    스트레칭 하고 자봐야겠어요 
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    qxRaccoon328
    아침에 스트레칭 짧게..
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    Jajaj2
    오 스트레칭 하고 자볼게요
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    생크림스콘
    자기 전 스트레칭 해봐야겠어요
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    suTapir845
    가끔씩  합니다
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    얄라리요얄
    해봐야겠어요. 지금 일어났는데 목이 벌써 무겁네요ㅠ
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    eoTiger866
    가끔 잘때 쥐내려서 깰때있는데
스트레칭 좋은거같아요 참고할게여ㅎㅎ
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    kjZebra335
    대충 요가동작 하고자는데 좋아요 ㅋㅋ

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