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면역력을 기르려면 뭘 해야할까요

면역력이 떨어진건지 염증이 자주나네요

댓글9
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    저도 떨어졌는지 염증 잦아요ㅠㅠ
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    프로폴리스 좋대요
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    잘 주무셔야해요!
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    탄수화물 줄이고 운동이요 ㅠ
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    역시 운동같아요
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    프로폴리스가 좋대요!
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    저도 수면이 으뜸이라고 생각해요
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    땀빼는운동 하는것도 좋대요
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    잠이 제일 중요한 것 같아요ㅠㅠ 우선 적정한 수면시간을 지켜보세요

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