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운동하니까 확실히 체력이 느는거같아요

진짜 운동안할때 무기력 최고였는데ㅠ 

 

그래도 조금 일찍 일어나져서 부지런해진 기분도 들고 ㅋㅋㅋ, 

 

저녁에도 다른 취미생활 이것저것 하기도 하고 

 

운동할때도 점점 시간도 느는 기분이네요 ㅎㅎ

 

혹시 운동 고민이신분들 런데이 수영 추천해요 !!! 

 

댓글10
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    꾸준히 하는게 좋으니 매일 조금씩 운동해주세요~
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    운동전후로 달라지더라구요ㅎㅎ
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    오 해볼게요
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    맞아요 그리고 규칙적인 생활하니까 좋아요
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    운동꾸준히하면 확실히 체력 늘어요
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    저도 체력기르고 싶은데 운동너무힘드네요ㅠㅠ
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    유산소하면 진짜 체력확늘어요 ㅋㅋㅋ
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    운동 시작하긴 어려워도 
    하면 몸이 달라지긴 하더라구요
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    런데이 저도 시작해야 하는데!!
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    해볼게여

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