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피부 안좋아짐에 가장 큰 기여를 하는게

피부 안좋아짐에 가장 큰 기여를 하는게

댓글105
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    제 개인적 느낌으로는 잠이 정말 중요한 것 같아요
    피부 말고도 온 건강에 직결된게 정말 잠 수면 같아요.
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    제 생각에 잠 못자는게 제일 피부망하는 1원인같구요.
    근데 식습관도 정말 중요한것같긴해요 인스턴트많이먹을때는 정말 피부가 너무 푸석했어요. 
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    수면이나 운동이라고 봐요
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    수면부족인거같아요 못자면 피부가 엉망되요
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    피부는 타고난 게 큰 것 같아서 유전자....
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    일단 수면부족이 저는 1순위더라구요
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    잠인거같아요
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    유전자 아닌가요?
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    타고 나는것같네요 
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    일단 타고나는게 1순위
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    생활 패턴이라고 생각해요
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    식습관이 큰 영향을 주는것같아요
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    생활패턴이여
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    아 이런이유가 있었군요
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    무조건 유전 ㅎㅎ
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    생활패턴..이요..
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    생활패턴이 중요한것같아요
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    유전인듯요
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    수면습관인거같아요
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    어렵네요 피부좋아지기가ㅠㅠ

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