[소통]

조각 몸매 만든 '독한 식단' 최초 고백

조각 몸매 만든 '독한 식단' 최초 고백

평소 식단을 묻는 질문에 “요즘에는 하루에 4끼를 먹는 편이고요. 4끼 중에 무조건 1끼는 탄수화물을 먹으라고 권해주셨어서 현미밥을 먹었었고. 4끼에 모두 다 닭가슴살을 2개씩 먹었어요”라고 말해 하루에 총 8개의 닭가슴살을 섭취 한다고하네요 ! 진짜로 식단관리가 가장힘들던데 대단한것같아요 !

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댓글1
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    97Otter866
    건강식단 이긴하나 듣기만 해도 너무 맛없음이 느껴지네요ㅋ 보검님 자기 관리가 대단하네요