평소 식단을 묻는 질문에 “요즘에는 하루에 4끼를 먹는 편이고요. 4끼 중에 무조건 1끼는 탄수화물을 먹으라고 권해주셨어서 현미밥을 먹었었고. 4끼에 모두 다 닭가슴살을 2개씩 먹었어요”라고 말해 하루에 총 8개의 닭가슴살을 섭취 한다고하네요 ! 진짜로 식단관리가 가장힘들던데 대단한것같아요 !

panzee574

자기관리하는 모습이 정말 프로페셔널해
저런 노력 덕분에 그런 완벽한 몸매가 나와

2026.07.30 01:47

wlbcppww

식단을 확실하게 하고있군요.관리를 열심히 하는게 놀라워요

2026.07.13 10:08

faSquirrel809

맞아요. 운동이랑 식이요법은 병행 해야 하는데.
둘다 맞추기 쉽지 않네요. ㅠ

2026.07.12 23:09

icandoit1130

식단 관리 철저해요
너무 대단해요

2026.07.12 16:16

블링데코

하루에 총 8개의 닭가슴살을 섭취 하셨다니 정말 대단하신거 같아요. 존경합니다.

2026.07.12 02:39

97Otter866

건강식단 이긴하나 듣기만 해도 너무 맛없음이 느껴지네요ㅋ 보검님 자기 관리가 대단하네요

2026.07.11 00:06

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