Has anyone tried the Seraphim exercise?

chewingcandytable

힘들어서 못하겠어요ㅜ전 일단 복근 운동은 시도조차 안되서 포기에요 ㅠ

evJellyfish901

저는 안해봤는데 힘들 것 같아요ㅋㅋㅋ 대단해보여요ㅎㅎ

haMeerkat418

생각보다 동작 하나하나가 어려워서 운동 효과 확실해요
영상만 봐도 힘들어 보이는데 직접 해보면 더 공감돼요

유유자

운동을 싫어해서 아직이요ㅠ

doobbin

아 카즈하 복근운동 유명하죠..

sopiaaaa

전 일단 복근 운동은 시도조차 안되서 포기에요 ㅠ

jaGibbon927

르세라핌 운동도 있나요??

goKookaburra405

그런 운동도 있나요 찾아봐야겠어요

d6shgm8gbb

힘들어서 못하겠어요ㅜ

djLion449

아 찾아서 해봐야 겠네요

a7Dolphin99

작년에 해봤는데 너무 힘들어서 포기했어요..ㅋ

sjLion804

오 그런운동도있나요? 해보고싶네요

6vnhn8ngvf

앗 그런게 있나요??