[All]

Exercise Recommendation

What kind of strength training is good?

I do walking or breathing exercises.

I feel like I'm losing muscle strength

Comments9
  • Profile Image
    수영함해보시죠ㅋㅋ
  • Profile Image
    런지나 스쿼트가 제일 좋은 것 같아요!
  • Profile Image
    힙으뜸니꺼 참고해서 해요
  • Profile Image
    저도 운동하는 거 진짜 싫어해요ㅜㅜ 이번에 수영이나 해보려고요
  • Profile Image
    스쿼트추천여
  • Profile Image
    스쿼트??
  • Profile Image
    등산이 유산소 근력 다된다던데용?!
  • Profile Image
    간단하게 아령운동을 시작해보세요
  • Profile Image
    근력은 헬스장가서 하는게 좋은것같아요 자세가 중요해서ㅜㅜ

Popular in Free Board

See more in Free Board