[All]

I think eating out late at night has become a habit

I don't eat much for dinner and I'm always hungry before going to bed, so I often eat bread and cookies.

I'm having trouble deciding how to stop eating late at night because I feel like I'm not continuing my diet.

Comments23
  • Profile Image
    저도요 밤만 되면 허전해요
  • Profile Image
    야식 먹는 습관은 좋지 않은 것 같아요
  • Profile Image
    저는 밥먹고 후식먹는게 습관이 되어 큰일입니다ㅠ
  • Profile Image
    습관되면 배안고파도 먹게되더라고요
  • Profile Image
    맞아요 저도 간식이 습관돼서 고치기 힘드네요ㅠ 일단 마음 먹는 게 중요한 것 같아요
  • Profile Image
    한번 습관되니 끊기 어렵네요
  • Profile Image
    끊기 어려워요ㅠㅠㅠ 양을 줄여보세요ㅠㅠ
  • Profile Image
    너무 공감해요 습관돼서 별로 안배고픈데 먹게돼요
  • Profile Image
    양치를 일찍하고 배달어플을 지워보세요
  • Profile Image
    안돼요 ㅠㅜ 야식은 좋은게 없더라고요
  • Profile Image
    야식은 습관이에요 안먹어버릇해보세요 ㅠ
  • Profile Image
    야식 끊기 어렵죠 ㅠ.ㅠ 그럴때 물 한컵 합니다 
  • Profile Image
    야식말고 물로 대체해 보세요ㅠㅠ
  • Profile Image
     야식 참아야합니다
  • Profile Image
    저는 야식이 자꾸 땡겨서 ㅎㅎ 어제는 먹방으로 대리만족했어요
  • Profile Image
    습관 무섭죠 ㅠㅠ
  • Profile Image
    야식이 한번 습관 되면 자꾸 먹게 되더라구요
  • Profile Image
    저도 야식 안먹으려해도 결국 터져서 먹게돼요ㅜ
  • Profile Image
    채소로 바꿔보세요
  • Profile Image
    아무래도 늦게 주무셔서 그런거 같아요 고치려면 일찍 주무시는게 제일 좋아요 

Popular in Free Board

See more in Free Board