Principalmente hago ejercicio caminando, pero últimamente el polvo fino es tan fuerte que quiero hacer ejercicio en el interior y hace tiempo que no voy al gimnasio.

Recuerdo haber desperdiciado dinero como si fuera un desperdicio, así que me preguntaba si hay algún ejercicio que pueda hacer en casa.

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comentario30

sbOstrich419

실내바이크는 어떠세요 간편하고 효과좋아요

2024.04.23 16:40

istjistp

요가랑 폼롤러 활용하시는거 추천합니다

2024.04.21 13:59

dhdid74

유투브에 운동영상들 따라해요

2024.04.20 22:41

yeosj09495

홈트가 은근쉬운게 많아서 좋아요

2024.04.20 15:54

kkfc97

사이클도 좋고 유튜브에 과식홈트 치면 힘든거 많이 나오는데 저는 그거 보고해요

2024.04.19 21:25

liNarwhal12

영상보며 홈트하기 좋지요

2024.04.19 20:25

tsYak33

영상 보면서 실내자전거 타고 있어요

2024.04.19 19:54

xyJackal936

실내 걷기 영상도 있어요

2024.04.19 19:31

먕쓰

저는 헬스는 진짜 돈만 날리고 요가&필라테스 추천해요!!

2024.04.19 18:21

덕질의기본

요가가 좋더라구요

2024.04.19 18:02

modimodi

실내자전거 좋아요 티비 틀어놓고 아무 생각없이 하기 좋은 운동이에요

2024.04.19 17:45

이리롱

집에서 실내운동은 싸이클이 제일 무난한거같아용

2024.04.19 17:36

쿄죠

저는 유튜브 보고 등 스트레칭 많이 해요

2024.04.19 17:22

음칙힌

유튭 보면서 홈트!!!!

2024.04.19 17:14

hyBison477

스텝퍼는 무릎에 안좋은가요?

2024.04.19 16:43

seKangaroo468

실내 티비에 요가 틀어두고 따라해요 ㅎㅎ

2024.04.19 16:31

myBuffalo787

저도 요가 추천합니다 집에서 하기 좋아유

2024.04.19 16:23

jaX-ray Tetra157

요가요

2024.04.19 16:22

taX-rayTetra811

실애에서 할수있는게  요가.폼플러 밖에 없죠

2024.04.19 16:21

suUmbrellabird821

실내자전거 티비보면서 할 수 있어서 좋아요

2024.04.19 16:20

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