agua al día

kbHorse917

전 1.5리터는 마시는거 같아요 많이 건조하더라구요 수분보충해줘야죠

bthwpdx5p8

많이 먹으려 노력하는데 어렵더라구요

ja941016

1.5리터 정도 마시는 것 같아요

duOstrich717

2리터정도는 마셔요

hsQuetzal8

2리터정도? 먹는 것 같아요

잔망루힙

저는 일 리터도 못 마시는 거 같아요

감우

하루에 몇 리터 마시고 이런 거에 강박 가지기보다 소변색 보면서 조절하래요ㅎㅎ 그리고 한번에 들이키는 것보다 조금씩 자주 마시는 게 좋구요

5000만팬

전 너무 안 마셔서 의식적으로 마시려고 하는데 힘드네요ㅠ

qmffn1614

하루에 한 3~4컵 먹나..
대신 커피...ㅋㅋ

lsHippopotamus730

물 그래도 1.5리터는 마셔줌ㅋ

tjvzm8bm4g

저는 별로안마시는거같아요ㅠㅠ의식해서라도 많이 마셔봐야겠어요!

성냥98

네 방광 약한 분들은 저녁 이후로
마시지 말라는데 전 오히려 새벽에
커피도 마시고 우유도 마시고 그러
네용

susunn

500미리도 안마시는듯한ㅜㅜㅜ근데물은아무때나 마셔도되지않나요ㅜㅜ

멜로리이히

밤에는 많이 안마시는게 좋죠 
얼굴도 붓고 장실 가느라 잠도 깨고 ㅎㅎ
그래도 갈증을 느낀다는건 물이 정말 필요하단 신호니까 조금이라도 마셔주는게 좋을 것 같아요ㅠㅠ 

저도 아침 공복에 미지근한 물이랑 유산균 먹고 시작!