[completo]

¿Qué tipo de suplementos nutricionales tomas?

No lo comía hasta hace poco, pero comencé a tomar probióticos, multivitaminas y omega-3.

comentario18
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    전 비타민이랑 이것저것 5가지 정도 되는거 같아요
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    유산균만 챙겨먹고있네요
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    비타민만 간신히 먹어요
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    전 3가지 챙겨먹어요 비타민 유산균 오메가3 요
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    전 1-2개만 먹게 되네요 ㅎ
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    세가지 정도만 먹어요
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    2~3가지 정도 먹고잇어요!!
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    비타민, 오메가, 유산균 3개요 ㅠ 앞으로 더 추가하려고요
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    전 한 3가지 먹어요
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    한 다섯 가지 챙겨먹고 있어요 비타민이랑 유산균 꼭 챙겨먹고요
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    2가지정도는 항상 챙겨먹어요
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    유산균이랑 비타민D 오메가 항산화제 이렇게 먹고 있네요
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    유산균이랑 종합비타민이요
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    유산균, 마그네슘, 오메가 요렇게 3개는 꼭 챙겨먹어요!
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    저도 유산균 오메가3 종합비타민은 늘 먹어요 ㅎㅎ 
    거기에 항산화성분 있다해서 녹차 카테킨도 먹는데 효과는 잘 모르겠어요 
    유튜브에서 의사 한 분이 영양제 하나 먹을까말까고
    밥잘먹고 운동만 한다던데 ㅠㅠㅋㅋ 
    저는 비타민 먹다가 끊으면 확실히 더 힘들고 여드름도 나더라구요 
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    안 먹는데 나이 먹을때마다 점점 필요성이 느껴져요ㅠ
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    하나도 안먹고있어요 유산균은 요거트로 대체중이에요
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    전 유산균만 먹다가 비타민도 먹어요 이제

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