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Edad en la que se necesita hacer ejercicio
2024.05.17 23:47
Hacer ejercicio es una molestia, pero siento que mi fuerza muscular está disminuyendo a medida que envejezco, así que voy a empezar a hacer ejercicio.
Camino todos los días, pero en lugar de caminar, pensé en hacer senderismo como algo más ejercicio.
No sería difícil para un principiante comenzar, ¿verdad?ㅋ
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