[completo]

¡Dormir después de las 2 am reduce la efectividad del sueño a la mitad!

새벽 2시 이후에 자면 수면 효과가 절반!

Tengo que irme a la cama temprano, pero no es fácil.

comentario99
  • imagen de perfil
    정말 큰일이네요 이젠 일찍 자는 습관을 길러야겠어요
  • imagen de perfil
    요즘은 12시 전에 자려고 노력중이에요
  • imagen de perfil
    엇 그렇군요 그럼 지금 자러가야겠네요ㅜ
  • imagen de perfil
    더 일찍 자야겠어요
  • imagen de perfil
    2시 전에는 꼭 자야겠네요
  • imagen de perfil
    헉 자야겠네요
  • imagen de perfil
    ㅜㅜ일찍자는게 중요하다는거 알고는있지만
  • imagen de perfil
    빨리 자야겠어요 ㄷㄷ
  • imagen de perfil
    일찍 자도록 해야겠어요
  • imagen de perfil
    굉장히 늦게 자는데....찔리네요
  • imagen de perfil
    일찍 자는게 중요하네요
  • imagen de perfil
    2시 전에 자기 힘드러요 
  • imagen de perfil
    2시전엔 자야지하는데 안되더라구요ㅠ
  • imagen de perfil
    따흑 일찍잘게요
  • imagen de perfil
    그치만 이미 2시이후에 자는게 습관됐어요 ㅠ
  • imagen de perfil
    이거 맞아요ㅠ 밤 10시에서 새벽 2시까진 잠들어있어야해요ㅠ
  • imagen de perfil
    일찍 자야겠네요
  • imagen de perfil
    제 수면효과는 언제나 절반이겠네요 ㅎㅎ...
  • imagen de perfil
    일찍 자야겠어요 
  • imagen de perfil
    일찍 자야겠어요 앞으로는요

Publicaciones populares de Tablón de Anuncios Libre

Ver más en Tablón de Anuncios Libre