[completo] Yoo Jun-sang, de 54 años, porcentaje de grasa corporal 3%… “Una comida al día” (Diario de viaje de Baekban)

‘54세’ 유준상, 체지방률 3%…“하루 한 끼” (백반기행)Cuando se le preguntó si tenía hambre antes de comer, Yoo Jun-sang dijo: “Como una comida al día. Presentó su dieta diciendo: “Como sólo verduras en la mitad de mis comidas”. Reveló que mantiene una dieta estricta para controlar su peso.

Sorprendió a Heo Young-man al decir que hace 500 abdominales, 300 sentadillas y 100 flexiones todos los días para la actuación del musical 'Frankenstein'. Mientras tanto, Yoo Jun-sang también reveló que comenzó a saltar como pato después de que le dijeron en el pasado que la parte inferior de su cuerpo no estaba en buena forma.

Además, Yoo Jun-sang dijo que tuvo que desarrollar su cuerpo para la escena de batalla en el musical 'Ben-Hur' y dijo: "Tuve que desarrollar el personaje del rey y mantenerlo, así que solo comía kongguksu (fideos de trigo sarraceno) cada vez que iba al teatro. Él dijo: “Morí y volví a la vida”. Sorprendió a todos nuevamente al decir que actualmente mantiene un porcentaje de grasa corporal del 3% a la edad de 54 años.

https://m.entertain.naver.com/article/396/0000681233

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comentario57
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    wiGazelle77
    와 진짜 힘드실 거 같아요
    작품을 위해 이렇게 하시는 건가요
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    noLemur776
    하루한끼라니 정말 대단한 관리인것 같아요.
    저도 체지방률 줄여야하는데 큰일이네요.
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    gh0
    와 나이에 운동 열심히 하시는군요 
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    코큰강아지
    몸관리 계속하는거 멋지네요
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    셔닝구
    엄청난 노력으로 만든 복근이네요
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    clPenguin76
    진짜 대단하네요..
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    주로롱
    와 대단하네요 저도 저렇게 관리하고 싶은데 맘만 앞서고 몸은 그대로 ㅋ
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    opJellyfish818
    ㄷㄷ저 나이에 몸이 장난아니네요
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    smSloth612
    대단하네요.. 하루한끼라니
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    gkJaguar169
    와 저 나이에 가능하다니 대단하시네요
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    둥다
    하루한끼만먹다니 넘 배고플것같아요
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    yuMongoose853
    자기관리 대단하세요
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    생크림스콘
    저기관리 대단하네요
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    월급루팡
    자기관리가 너무 멋있네요 본받고싶어요
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    gjDuck443
    관리를 정말 잘하시네요
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    웡웡
    
    진짜 멋있다 관리하는 연예인들 정말 멋있는 듯..
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    haCrocodile387
    와 진짜 대단한거같네요
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    ssTarsier809
    54세에 저 몸매라니..감탄그자체
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    nnJackal394
    자기관리 하는 모습 보기 좋습니다
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    doLion86
    꾸준히 관리하는거 멋있네요