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Young K : « J’ai perdu 10 kg en ne mangeant qu’une seule portion par jour… Même Park Jin-young était surprise. »

Young K, du groupe DAY6, a révélé le secret de sa réussite : il a perdu environ 10 kg en préparant son retour.

Dans une interview réalisée avant la sortie de son deuxième album studio, « YOUNGEST », Young K a révélé sans détour sa méthode pour suivre un régime, déclarant : « Je ne mangeais qu'un seul repas par jour, et une seule portion. » Il a confié qu'en contrôlant son alimentation et en perdant du poids régulièrement, il avait atteint son poids le plus bas depuis ses débuts au moment de son retour.

Il semblerait que même Park Jin-young, le patron de JYP Entertainment, ait été surpris par ce changement. Young K a expliqué qu'il prenait soin de son corps avec constance, sans jamais négliger sa santé, et qu'il travaillait dur pour donner le meilleur de lui-même sur scène.

Il a déclaré que son objectif n'était pas simplement de perdre du poids, mais plutôt un processus visant à présenter le concept et l'interprétation de l'album avec une plus grande perfection, ajoutant qu'il voulait offrir la meilleure performance possible à ses fans.

영케이 “하루 한 끼 1인분만 먹고 10kg 감량…박진영도 놀랐다”

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commentaire5
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    byXerus366
    진짜 컴백 준비하면서 살 엄청 뺐구나
    건강 상하지 않게 활동했으면 좋겠어
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    siPenguin116
    영케이의 노력과 변화에 정말 감동받았어요. 건강을 중요시하면서도 열정적으로 몸 관리한 모습이 참 멋지네요! 🌟 최고의 무대를 준비하는 그 모습에 응원을 보내고 싶어요.
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    buTapir941
    다이어트 하는게 쉽지 않은데 열정이 대단해요
    하루마다 엄청나게 힘들었겠어요
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    7cVulture969
    와엄청나네요 저도해볼래요 ㅎㅎ
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    wpxlcjstk1
    어머 진짜 컴백을 위해서 엄천난 노력을 하셬ㅅ네요 너무너무 몃져용