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« Le secret d'une apparence jeune : des ramen une fois tous les trois mois + pas de grignotages nocturnes » (Ok Mun-ah)

동안비결 라면 3개월에 한번+야식 NO”(옥문아)

« Je ne peux pas manger de frites. Les hamburgers, ça va », a-t-il dit. « En général, je fais attention à l'ordre dans lequel je mange. Si plusieurs aliments sont disponibles, je mange des protéines et des fibres avant le riz. Pendant l'intersaison, je prends trois repas par jour, et quand je tourne beaucoup, je n'en prends que deux. Je ne grignote pas le soir. J'ai entendu dire qu'il mange des ramen environ une fois tous les trois mois. C'est impressionnant ! »

commentaire3
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    soBaboon664
    자기관리 철저한 거 보니까 감탄만 나와
    동안 유지하는 이유가 다 노력이었더라고
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    wjuvvppp
    라면을 잘 안먹는군요. 평소관리가 철저하네요
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    앵두엄지
    평소 음식 습관에 대해서도 얘기하셨네요~ 동안의 비결치곤 거짓말 같은게 저는 인스턴트나 라면 1년에 한 번은 안 먹을 때도 있거든요?ㅋㅋ