Vidéo du programme d'entraînement abdominal de Kazuha

gjWallaby240

즈하 너무 편안하게 하네
난 저거하다 죽을거같던데

luGibbon874

그저 영상을 보기만 할뿐이죠...ㅎㅎ
이렇게 해야 카즈하처럼 되나봐요

miTapir453

카즈하 복근 운동 열심히하네요
저도 보고 따라해보고싶네요

keStarfish733

운동 열심히 하네요. 트레이닝의 일종이겠죠~ 따라해봐야겠어요 

suhyang365

카즈하님 복근있나봐요
복근운동 루틴배워봐야겠네요

jsBaboon201

헬스 장에서 복근운동 할 때 참고 해 봐야겠어요. 저렇게 다양한 자세로 운동을 하다니 저도 분발 해서 따라해 봐야겠습니다.

가을쎈빠이

저 카즈하의 복근 운동 따라 해봤는데 너무 힘들어요.
저걸 아무렇지 않게 하는 건 엄청난 노력의 결실 아닐까요?

g9Tiger402

카즈하님은 진짜 말그대로 다른 레벨이네요
엄청 고난이도의 운동을표정1도안바뀌고잘하시네요 ㄷㄷ 

곰득이

카즈하가 알려주는 복근 운동이라니 대박이네요 코어가 진짜 탄탄한 거 같아요 

gwHorse179

복근 운동을 저리 열심히하는군요 괜히 만들어진 게 아니네요

naGoat803

복근운동열심히 하네요 꽁으로 얻어지는 건 없네요

smOtter637

복근을 저렇게 키우는 군요 직접 팁까지 알려주네요

kyCrocodile282

옛날에 르세라핌 운동법이라고 유행했는데
이것도 그것처럼 많이 힘드네요

noCoyote119

저도 따라해봐야겠어요 넘 기대되네요 

2nYak719

복근 운동도 확실히 코어가 있어야 하더라고요
잘못하면 다칩니다

haIguana637

오오 루틴 따라해봐야겠어요
코어 진심 좋아보여요

뉴룽지0205

카즈하 코어가 진짜 탄탄한것 같아요
연속으로 하는데도 허리가 뜨질 않네요

keStarfish733

코어가 탄탄하네요. 흔들림없네요