172 cm · 47 kg Jeon So-mi, pas naturellement maigre « Je suis une travailleuse acharnée, mais c'est injuste... Je pleure en faisant de l'exercice »

'172cm·47kg' 전소미, '모태 마름' 아니었다 "노력형인데 억울..울면서 운동" | 인스티즈

[OSEN=Reporter Na-yeon Kim] La chanteuse Jeon So-mi a partagé ses efforts pour maintenir un corps mince.

Le 13, une vidéo intitulée « Routine d'abdominaux de l'épaule droite de Jim So-mi » a été mise en ligne sur la chaîne « IMOS Jeon So-mi ».

Jeon So-mi, qui a visité la salle de sport ce jour-là, a expliqué : « Aujourd'hui, je vais dévoiler une vidéo de ma routine d'entraînement pour célébrer mon retour, qui a suscité la curiosité de beaucoup d'entre vous. »

Après avoir salué l'entraîneur, Jeon So-mi a dit : « Aujourd'hui, je vais vous montrer la vidéo de la chorégraphie "EXTRA" et me concentrer sur les parties les plus marquantes. Je vais m'entraîner beaucoup. Je l'ai toujours fait. Par exemple, quand je porte une robe décolletée pour un entraînement, je ne fais travailler que mes muscles érecteurs du rachis, ou pour "Dumb Dumb", mon ventre est détendu, donc je travaille mes abdominaux. Pour "Fast Forward", j'ai beaucoup travaillé les hanches et le dos. Cette fois, j'ai peu travaillé le bas du corps, mais plutôt les épaules. Juste les omoplates et les bras. » Et d'ajouter : « Comme je travaille constamment mes bras en angle, je dois renforcer ma coiffe des rotateurs, le bas du dos et les bras. »

L'entraîneur a déclaré : « On dit souvent que Somi était maigre à l'origine », et Jeon Somi a ajouté : « Je vais vous montrer une vidéo vraiment drôle. C'est celle qui me fait le plus mal. Je travaille dur. Je le dis avec assurance. J'ai pleuré il y a quelques jours en m'entraînant. J'étais tellement triste », et elle a publié une vidéo d'elle-même en train de s'entraîner en larmes.

L'entraîneur a expliqué : « C'était avant le clip vidéo », et Jeon So-mi a avoué : « C'est drôle, alors je pleure. Mais j'ai pleuré en le faisant. »

https://m.entertain.naver.com/home/article/109/0005350455

 
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commentaire69
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    g9Tiger402
    항상 관리를 열심히 하고 있군요
    운동도 열심히 하고 전에 이대휘님이랑 자컨인가 영상 보니 엄청 소식하시던데
    절제형이었네요.. 
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    maRaccoon436
    172cm키에 40키로대 몸무게라니 너무 말랐네요ㄷㄷ;
    그나저나 엄청 빡세게 조여가며 관리를 했군요 
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    suXerus752
    워낙 어릴 때 부터 매체에 공개되긴했는데 뭔가 저도 전소미님은 타고나길 마른 것 같다고 무의석적으로 그렇게 생각하고 있었네요;;;
    정말 많은 노력으로 유지하고 계셨군요.. 
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    panzee574
    예쁜 몸 뒤에 숨은 노력이 크다
    쉽지 않은 과정이라 더 멋지다
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    스테파노
    전소미 모태 마름 아니었다이군요 우와 전소미님 진짜 자기관리에 최고인 거 같아요 정말 최고이네요
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    taLynx797
    가진 골격이 너무 좋아서 몰랐네요. 정말 열심히 운동하시나봅니다.
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    kaburra585
    운동으로 만들어낸 몸매라 대단함
    꾸준함이 진짜 멋있는 사람 같음
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    무니22
    172cm·47kg 전소미, 모태 마름 아니셨다니 정말 전소미님은 대단한 것 같아요 엄청난 노력이 들어갔단건데 진짜 응원합니다
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    jiGibbon872
    와 172에 사십후반대라니 모태마름으로 오해받을만 하네요! 
    채널에서 운동 루틴 보여주셨는데 식단도 철저히 하시더라구용
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    soOstrich404
    저도 엄청운동하는데요 식이안해서 그런지 저만치는 안빠져욬ㅋ
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    dkStarfish511
    복근 제대로네요 자세부터 운동한티가 팍팍나요
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    biSeal289
    키 진짜 크네요.. 몸무게가 말이 되는 숫자에요?!
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    crLlama706
    소미 모태마름인줄 알았는데 자기관리 빡세게 한거군요 대단하네요 소미 키도 크네요
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    kiChinchilla900
    몸매관리가 평생 숙제겠어요 그래도 큰돈버니 부럽네요
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    kiZonkey901
    모태마름인사람 몇이나 되겠어요 ㅠ 진짜 다들 고생하네요
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    doldol2world
    정말 모델같은 스펙이네요
    노력의 결과라니 멋져요
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    pjZebra53
    노력을 정말 많이 하는거 같아요 근데 키에 비해서 몸무게가 너무 말랐네요 조금 더 찌워도 될거같아요
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    밴부러스
    모태마름이 아니었군요
    운동하느라 넘 힘들겠어요
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    jaX-ray Tetra157
    운동 엄청 열심히 하나봐요 정말 대단하네요
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    seLizard381
    노력하는 게 정말로 멋집니다
    지금의 소미님 노력으로 만들어진 거네요