[entier]

Asseyez-vous avec une bonne posture

Je pense que c'est un exercice en soi.

Si vous redressez votre dos et étirez vos épaules et faites cela, ce sera difficile après quelques minutes.

commentaire15
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    이 글보고 바로 앉았습니다 ㅋㅋㅋ
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    맞아요 바른 자세가 엄청 중요하다 하더라구요!
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    바른자세 갖고싶네요
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    바른자세로 앉아있기 넘 힘들어요
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    바른자세가... 너무 어려워요
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    너무 힘든거같아여 바른자세
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    바른자세로 앉아있기 힘들어요
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    몇초도 힘드네요🤣
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    그게 힘들죠 자세 고치는게ㅜ
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    근데 바른자세로 앉아잇기가 너무힘들어요.
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    맞아요. 바른 자세로 앉아 있기 힘들어요
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    진짜 바른 자세 앉는 거 너무 어려워요ㅠ
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    오늘부터 바른자세 노력해봐야겠어요
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    맞아요 ㅠㅠ 큰일이에요.. 이러다가 거북목까지 생길거 같아요
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    바른자세로 앉아만 있어도 힘들죠!!! 

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