[entier]

Que dois-je faire à propos du col roulé ?

J'essaie de m'asseoir avec une bonne posture.

En fait, cela rend la respiration difficile.

C'est dur. Y a-t-il quelqu'un avec un col roulé ?

commentaire20
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    체형 교정 해야만 한다고 들었어요
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    거묵복 연예인들도 교정해서 많이 고치니 한번 치료 받아보세요
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    저도 거북목심해서 맨날 스트레칭해요 ㅠㅠ
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    꾸준히 스트레칭해야해요 바로 효과안와요
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    저도 거북목이라 에스테틱에서 마사지 받아여!! 효과 굳
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    벽에 대고 교정 해보세요
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    자세교정해여된대요ㅠㅠㅠ운동
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    정형외과 가서 돈 주고 도수치료 받는게 좋아요
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    스트레칭 많이 따라하세요!
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    스트레칭 자주 하세요
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    경추베개로 바꿔보세요
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    요즘 그런분들많아여
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    교정하면 괜찮아 진다고 하더라구요
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    생활습관 개선이 가장 중요해요
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    교정센터가 도움되실거예요
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    누가 머리를 잡아당긴다는 느낌이 중요한거 같아요
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    교정받으시는게  도움될것같아요
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    저도요ㅠ 좀 심해지면 필라테스나 자세교정 생각하고 있습니다
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     숨 쉬기 힘들더라도 평소 바른 자세하려고 노력하는 게 중요해요
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    체형 교정하는 곳 검색해보세요

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