tnZonkey963
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[entier]
Pratiquez-vous le jeûne intermittent ?
2024.05.27 12:22
Je mange des glucides trois fois par jour et je fais de l’exercice ! J'ai vu une interview de Fine Choi Hwa-jeong après le travail et elle a dit qu'elle ne faisait pas de jeûne intermittent tous les jours, mais plutôt que le lendemain elle mangeait trop. Je pense que cette approche est également une bonne façon de le gérer 😀
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