[entier]

J’ai l’impression que ma force physique s’est nettement améliorée parce que je fais de l’exercice.

Quand je ne faisais pas d’exercice, je me sentais très léthargique.

 

Mais j'ai l'impression que je suis devenu plus assidu depuis que je me suis réveillé un peu plus tôt, mdr.

 

Je pratique également divers loisirs le soir.

 

Même quand je fais du sport, j'ai l'impression que le temps passe de plus en plus haha

 

Pour ceux d'entre vous qui se demandent quoi faire pour faire de l'exercice, je recommande Runday Swimming !!!

 

commentaire10
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    꾸준히 하는게 좋으니 매일 조금씩 운동해주세요~
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    운동전후로 달라지더라구요ㅎㅎ
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    오 해볼게요
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    맞아요 그리고 규칙적인 생활하니까 좋아요
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    운동꾸준히하면 확실히 체력 늘어요
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    저도 체력기르고 싶은데 운동너무힘드네요ㅠㅠ
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    유산소하면 진짜 체력확늘어요 ㅋㅋㅋ
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    운동 시작하긴 어려워도 
    하면 몸이 달라지긴 하더라구요
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    런데이 저도 시작해야 하는데!!
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    해볼게여

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