[entier]

Je dois faire un régime...

J'ai toujours envie de collations.

Si je ne peux pas le voir devant moi, je ne le mangerai pas.

Il est difficile de se retenir quand on achète beaucoup de collations à la maison ㅠㅠ

Existe-t-il un moyen efficace d’arrêter de grignoter ?

commentaire99
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    저도 자꾸 군것질이랑 야식이 땡겨요~ 참을수가 없어요
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    저두요 근데 이번엔 진짜 참아보는 중
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    먹는거 조절이 정말 힘들죠
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    군것질 참는거 너무어려워요
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    그냥 꾹참기! ㅠㅠ
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    저도 군것질 못끊게써요
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    하루한끼먹는게 쉽더라고요
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    견과류나 다이어트에 좋은 간식을 대체해서 먹는것도 좋은 것 같습니다 
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    저두요 ㅜㅜ 
    군것질 끊는 효과적인 방법 있을까요?
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    저도 다이어트 해야 하는데 군것질은 거의 안하는 편인데 한번씩 폭식이 문제예요
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    군것질 끊는 방법있으면 저도 알고싶네요
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    간식을 사다 놓지 않는게 좋겠어요
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    다이어트하기 힘들어요 
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    그니까요ㅠㅠ 끊으려고해도 자꾸 사게되네요ㅠ
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    그러게요 저도 심각한데 ㅠ
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    정말 어려워요 일단 간식창고 비우기
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    단거 너무 땡겨요
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    화이팅! 할 수 있어요 응원합니다!
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    맞아요 보이면 먹게 되니 안보이게 해야돼요
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    저도 다이어트 하려고하면 군것질이 더 땡겨요

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