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[omongan] Jungkook mempersiapkan konser di Gwanghwamun dengan stamina setara atlet.

2026.02.25 13:31
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BTS Jungkook Rutinitas latihannya menjelang konser di Gwanghwamun pada 21 Maret menjadi topik hangat. Baru-baru ini, ia membagikan catatan latihan treadmill-nya di media sosial. Berlari sejauh 8,02 km dalam waktu 1 jam 19 menit dengan detak jantung rata-rata 168 BPM. Latihan ini dikatakan mampu mempertahankan intensitas aerobik tinggi yang setara dengan 85-90% dari detak jantung maksimal, dan para ahli memujinya sebagai "kondisi fisik setara atlet".

Upaya Jeongguk ini bukan sekadar diet sederhana, Persiapan untuk penampilan langsung yang sempurna selama konser yang akan berlangsung selama 2-3 jam. Hal itu menjadi lebih menyentuh dalam konteks tersebut. Sebagai seorang ARMY, saya tidak bisa tidak mengagumi semangat dan kedisiplinannya.

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komentar 36
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    parkmyungmi29
    광화문 콘서트 준비 잘했을것 같아요 열심히 하는 모습 보기 좋습니다
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    sjOstrich739
    선수급이군요
미친 체력이네요
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    ruPanda916
    엄청나네요 ㅎㅎ 하긴 아이돌들 무대랑 콘서트하는거보면 정말 체력이 대단해요 3시간 넘게씩도 하는데 노래하고 뛰고 춤추고 다 체력이죠
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    seHippopotamus36
    정국님 정말 선수급 체력이에요. 언제나 응원하고 있습니다.
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    maChimpanzee241
    벌써부터 넘 기대됩니다
미친체력 무슨일인가요
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    milolong
    운동을 열심히 하면서 체력을 기르고 있군요 아이돌들 춤추며 노래하는거 보면 정말 놀라워오
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    jaX-ray Tetra157
    오 대단합니다 라이브 기대할게요
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    바람소리
    철저한 자기관리로 완성된 정국님의 체력은 정말 믿음직스럽고 든든하네요. 광화문 광장을 꽉 채울 정국님의 폭발적인 에너지를 기대하겠습니다.
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    evTapir647
    체력 관리가 얼마나 철저한지 느껴집니다. 무대를 위해 꾸준히 준비하는 모습이 정말 프로답네요.
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    요뽀끼
    정국이 자기관리 정말 너무 잘하는 거 같아요 운동선수 급으로 열심히 하고 있네요
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    가지런한
    연습 과정에서 힘들었을 모든 순간들이 보람으로 바뀌는 환희의 무대가 되길 바라요. 당신이 행복해야 우리도 행복하다는 사실, 잊지 말고 즐겁게 공연해 주세요.
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    jaQuokka637
    정국님 정말 선수급 체력으로 광화문 콘서트 준비를 완벽하게 하고 있네요. 1시간 19분 동안 8km 러닝이라니, 열정이 대단합니다.
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    smUakari368
    심박수 168BPM을 유지하며 고강도 유산소 운동을 소화하다니, 진짜 프로다운 모습이에요. 이렇게 철저히 준비하는 모습에 팬으로서 감동이 느껴집니다.
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    chPangolin901
    콘서트에서 라이브와 퍼포먼스를 2~3시간 동안 소화하려는 의지가 정말 멋지네요. 자기관리에 대한 존경심이 절로 생깁니다.
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    acZebra389
    정국님 노력 덕분에 공연이 더욱 완벽하게 기대돼요. 이런 모습이 바로 아미들을 감동시키는 이유겠죠.
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    clSalamander61
    정말 운동을 열심히 하네요. 워낙 재능도 있는데 정말 열심히 하는 거 보면 본받아야겠어요
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    가다랑어
    방탄의 공연은 항상 삶의 활력소이자 잊지 못할 추억의 한 페이지가 됩니다. 이번에도 팬들의 가슴 속에 영원히 기억될 최고의 순간을 만들어주세요.
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    wjPangolin849
    와, 정국이 정말 대단하네요! 콘서트를 위해 선수급 체을 기르고 있다니, 그의 노력과 열정이 느껴집니다.

이런 철저한 준비 덕분에 멋진 무대를 볼 수 있겠어요. 아미로서 너무 기대됩니다.
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    noLemur776
    정말 체력이 선수 급입니다.
정국님 관리도 대단합니다.
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    스쳐갑니다
      야외에서 바람을 느끼며 감상하는 무대는 정말 낭만적일 거예요. 사고 없이 모두가 즐거운 축제의 시간이 되었으면 좋겠습니다.