172cm·47kg Jeon So-mi, tidak kurus alami "Saya pekerja keras, tapi tidak adil... Saya menangis saat berolahraga"

'172cm·47kg' 전소미, '모태 마름' 아니었다 "노력형인데 억울..울면서 운동" | 인스티즈

[OSEN=Reporter Na-yeon Kim] Penyanyi Jeon So-mi berbagi upayanya untuk menjaga tubuh langsing.

Pada tanggal 13, sebuah video berjudul “Jim So-mi’s Right-Side Shoulder Abs Routine” diunggah ke saluran ‘IMOS Jeon So-mi’.

Jeon So-mi, yang mengunjungi pusat kebugaran hari itu, menjelaskan, "Hari ini, saya akan membagikan video rutinitas latihan saya untuk merayakan kembalinya saya, yang mungkin sudah banyak dari kalian penasaran."

Setelah menyapa pelatih, Jeon So-mi berkata, "Hari ini, saya akan menunjukkan video koreografi 'EXTRA' dan fokus pada bagian koreografi mana yang menonjol. Saya akan banyak berlatih di sana. Saya selalu berlatih seperti itu. Misalnya, ketika saya mengenakan gaun berpunggung rendah untuk sebuah jadwal, saya hanya melatih otot erector spinae saya, atau untuk 'Dumb Dumb', perut saya kendur, jadi saya melatih otot perut saya. Untuk 'Fast Forward', saya melakukan banyak latihan pinggul dan punggung. Kali ini, saya tidak banyak melatih tubuh bagian bawah dan malah banyak melatih bahu. Hanya tulang belikat dan lengan saya," dan menambahkan, "Karena saya terus menggunakan lengan saya dalam posisi miring, saya perlu memperkuat otot rotator cuff, punggung bawah, dan lengan saya."

Pelatihnya berkata, "Banyak orang bilang Somi awalnya kurus," dan Jeon Somi berkata, "Aku akan menunjukkan video yang sangat lucu. Ini membuatku merasa sangat dirugikan. Aku benar-benar berlatih keras. Aku mengatakan ini dengan percaya diri. Aku menangis beberapa hari yang lalu saat berolahraga. Aku sangat sedih," dan merilis video dirinya berolahraga sambil menangis.

Pelatih menjelaskan, "Itu sebelum video musik," dan Jeon So-mi mengaku, "Lucu, jadi saya menangis. Tapi saya menangis saat melakukannya."

https://m.entertain.naver.com/home/article/109/0005350455

 
0
0
hub-link

245K orang sedang membicarakan kembali saat ini

komentar69
  • gambar profil
    g9Tiger402
    항상 관리를 열심히 하고 있군요
    운동도 열심히 하고 전에 이대휘님이랑 자컨인가 영상 보니 엄청 소식하시던데
    절제형이었네요.. 
  • gambar profil
    maRaccoon436
    172cm키에 40키로대 몸무게라니 너무 말랐네요ㄷㄷ;
    그나저나 엄청 빡세게 조여가며 관리를 했군요 
  • gambar profil
    suXerus752
    워낙 어릴 때 부터 매체에 공개되긴했는데 뭔가 저도 전소미님은 타고나길 마른 것 같다고 무의석적으로 그렇게 생각하고 있었네요;;;
    정말 많은 노력으로 유지하고 계셨군요.. 
  • gambar profil
    panzee574
    예쁜 몸 뒤에 숨은 노력이 크다
    쉽지 않은 과정이라 더 멋지다
  • gambar profil
    스테파노
    전소미 모태 마름 아니었다이군요 우와 전소미님 진짜 자기관리에 최고인 거 같아요 정말 최고이네요
  • gambar profil
    taLynx797
    가진 골격이 너무 좋아서 몰랐네요. 정말 열심히 운동하시나봅니다.
  • gambar profil
    kaburra585
    운동으로 만들어낸 몸매라 대단함
    꾸준함이 진짜 멋있는 사람 같음
  • gambar profil
    무니22
    172cm·47kg 전소미, 모태 마름 아니셨다니 정말 전소미님은 대단한 것 같아요 엄청난 노력이 들어갔단건데 진짜 응원합니다
  • gambar profil
    jiGibbon872
    와 172에 사십후반대라니 모태마름으로 오해받을만 하네요! 
    채널에서 운동 루틴 보여주셨는데 식단도 철저히 하시더라구용
  • gambar profil
    soOstrich404
    저도 엄청운동하는데요 식이안해서 그런지 저만치는 안빠져욬ㅋ
  • gambar profil
    dkStarfish511
    복근 제대로네요 자세부터 운동한티가 팍팍나요
  • gambar profil
    biSeal289
    키 진짜 크네요.. 몸무게가 말이 되는 숫자에요?!
  • gambar profil
    crLlama706
    소미 모태마름인줄 알았는데 자기관리 빡세게 한거군요 대단하네요 소미 키도 크네요
  • gambar profil
    kiChinchilla900
    몸매관리가 평생 숙제겠어요 그래도 큰돈버니 부럽네요
  • gambar profil
    kiZonkey901
    모태마름인사람 몇이나 되겠어요 ㅠ 진짜 다들 고생하네요
  • gambar profil
    doldol2world
    정말 모델같은 스펙이네요
    노력의 결과라니 멋져요
  • gambar profil
    pjZebra53
    노력을 정말 많이 하는거 같아요 근데 키에 비해서 몸무게가 너무 말랐네요 조금 더 찌워도 될거같아요
  • gambar profil
    밴부러스
    모태마름이 아니었군요
    운동하느라 넘 힘들겠어요
  • gambar profil
    jaX-ray Tetra157
    운동 엄청 열심히 하나봐요 정말 대단하네요
  • gambar profil
    seLizard381
    노력하는 게 정말로 멋집니다
    지금의 소미님 노력으로 만들어진 거네요