Rahasia diet Soyou untuk menurunkan berat badan 10kg

살 10kg 뺐다는 소유~의 다이어트 비결

 

Pada tanggal 20, Soyou muncul dalam video 'Latihan Hip-up Soyou di Lututnya + Mukbang Daging Sapi' yang dirilis di saluran YouTube 'Umaizing Um Jung-hwa TV', dan berbicara sambil berolahraga dengan Um Jung-hwa.

Pada hari itu, ketika Uhm Jung-hwa bertanya, "Bagaimana perasaanmu ketika SISTAR bubar?" Soyou menjawab tanpa ragu, "Rasanya aku tak ada tanpa SISTAR," dan mengungkapkan, "Ketika kami membicarakan kontrakku di agensi, aku bilang kalau SISTAR bubar, aku juga akan pensiun. Aku setakut itu."

Ia melanjutkan, "Usia 20-an saya adalah tentang SISTAR. Tanpa SISTAR, saya tidak akan berada di posisi saya saat ini," dan berkata, "Itulah masa muda saya," menyentuh hati mereka yang menonton.

Ketika ditanya tentang hubungannya dengan para anggota SISTAR, Soyou menjawab dengan terus terang. "Dulu kami sering bertemu sampai tahun lalu, tapi tahun ini aku hanya bertemu Bora," ujarnya. "Kami berolahraga bersama dan jadwal kami cocok, jadi kami tetap berhubungan." Bahkan, keduanya diketahui selalu berkomunikasi, berbagi rutinitas olahraga dan metode perawatan kesehatan.

Pada siaran hari itu, Soyou menarik perhatian semua orang dengan tubuhnya yang telah berubah drastis. Tampil di acara SBS PowerFM '2 O'Clock Escape Cultwo Show' pada tanggal 19, ia berkata, "Saya berencana untuk diet mulai Januari tahun ini, dan saya mendapatkan momentumnya mulai Juni," dan "Saya telah turun sekitar 10 kg sejauh ini."

살 10kg 뺐다는 소유~의 다이어트 비결
Tangkap saluran Um Jung-hwa

Ia memilih apa yang disebut 'perahu mentimun' sebagai rahasia menurunkan berat badan. Ia menjelaskan, "Ini adalah metode menggali bagian dalam mentimun, merobek dada ayam, dan mencampurnya ke dalam saus. Rasanya mengenyangkan dan lezat."

Sejak debut mereka di tahun 2010, SISTAR telah mengukuhkan diri sebagai "ratu musim panas" di kancah musik musim panas dengan banyak lagu hits seperti "Push Push", "So Cool", "Touch My Body", dan "I Like That". Bahkan setelah pengumuman resmi pembubaran mereka di tahun 2017, keempat anggotanya tetap aktif di bidang masing-masing.

"Aku tidak bisa melupakan masa itu. SISTAR adalah segalanya bagi masa mudaku," kata Soyou. "Bahkan sekarang, setiap kali aku berdiri di atas panggung, aku teringat masa itu."

 

Aku penasaran apa itu perahu mentimun, lol. Sepertinya itu hidangan di mana kita menyendok isi mentimun, mencampurnya dengan saus dada ayam, dan memakannya dengan mentimun~

 

살 10kg 뺐다는 소유~의 다이어트 비결

 

Haha, saya pikir itu akan cocok dengan mayones telur, dada ayam, atau bahkan daging...

Akan lebih baik jika Anda membuatnya dengan mempertimbangkan selera dan kalori Anda.

Mentimun sedang murah akhir-akhir ini, jadi haruskah saya memanfaatkan kesempatan ini untuk mencoba diet? lol

0
0
komentar72
  • gambar profil
    g9Tiger402
    오이보트라니 스시보트같은 느낌인가요
    암튼 오이 좋아하는 사람들이라면 안해먹을수가 없는 비주얼의 요리네요 
  • gambar profil
    suXerus752
    소유님이 정말 한다면 하는(?)스타일이네요
    다이어트도 완벽하게 잘 해내시네요 
  • gambar profil
    ouDolphin891
    현실적인 팁들이라 더 관심 가는 글이네요
    자극도 되고 참고하기 좋아 보여요
  • gambar profil
    muHamster548
    체중 변화 보니 노력한 과정이 떠오르네
    식단이랑 루틴도 꾸준해야 유지될 듯하네
  • gambar profil
    스테파노
    살 10kg 뺐다는 소유의 다이어트 비결이군요 감량 비결로는 이른바 오이보트를 꼽았네요 오오 정말 좋네요
  • gambar profil
    taLynx797
    감량을 정말 많이 하셨군요. 엄청난 노력이 필요한것 같습니다.
  • gambar profil
    edTapir181
    꾸준함이 답이구나 진짜 대단하다
    의지가 너무 멋져서 나도 자극받음
  • gambar profil
    yoIguana946
    오이보트 다이어트 요리지만 맛있을듯
    상큼시원해서 잘먹을듯
  • gambar profil
    무니22
    우와!! 소유님이 10키로나 감량을 하셨다니 너무 대단하고 멋져요 저도 몸관리를해야하는데 걱정이네요 
  • gambar profil
    luGibbon874
    소유님 원래 날씬하잖아요ㅠㅠ
    다이어트 더 안하셔도 될것같은데
  • gambar profil
    drifjaun
    운동을 정말 열심히 하시는거 같아요 몸이 탄탄하시네요
  • gambar profil
    dkStarfish511
    몸이 진짜 탄탄해요 운동 엄청 좋아하나봐요
  • gambar profil
    biSeal289
    진짜 대단한거같아요 요리해먹기 쉽지않아요
  • gambar profil
    kiChinchilla900
    살 진짜 잘빼네요 독기가 엄청난거같아요
  • gambar profil
    kiZonkey901
    매일 요리 저리하는게 귀찮아요.. ㅠㅠ 닭가나 먹어야겠네요
  • gambar profil
    soOstrich404
    소유 거의 체육인이네요 ㅋㅋ 건강미 넘치는듯해요
  • gambar profil
    noGazelle925
    소유 너무 건강하게 보여요.
    다이어트 10kg 감량이라니 놀라워요
  • gambar profil
    doldol2world
    오이보트 다이어트식으로 좋네요
    레시피 보고 만들어야겠어요
  • gambar profil
    pjZebra53
    와 저도 요즘 다이어트중이라 다이어트 음식에 관심많은데 오이보트라 맛있어보이네요 한번 해먹어볼게요
  • gambar profil
    wlChinchilla395
    살 빼는 것도 엄청난 노력이에요
    꾸준히 유지하는 것도 대단해요