초코맛
인기 게시판 TOP 50
[seluruh]
Berapa kira-kira kalori yang Anda makan per hari?
2024.05.22 14:10
Ketika saya melakukan tes InBody, tingkat metabolisme basal saya sekitar 1200 kalori (tentu saja, ini adalah jumlah yang dikonsumsi ketika saya hampir tidak bergerak dan hanya melakukan aktivitas dasar).
Saya rasa saya sebenarnya makan sekitar 2000~2500 kalori sehari... Saya bertanya-tanya apakah saya seekor babi ㅜㅜ
Saya rasa saya sudah mengonsumsi 1.150 kalori dengan mengonsumsi 2 potong roti (600 kalori) + 1 latte (250 kalori) + 1 kue (300 kalori) untuk sarapan. Saya mungkin akan mengonsumsi sekitar 500 kalori sebagai camilan untuk makan siang dan sekitar 800 kalori untuk makan malam...
Sebagai referensi, satu kotak makan siang di toko serba ada sekitar 800 kalori, kimbap sekitar 400-500 kalori, dan makanan Korea biasa + semangkuk nasi sekitar 600 kalori.
komentar74
- Ckpls
- noLemur776
- lpKoala75
- tjOcelot410
- srHedgehog905
- ysJackal347
- ssGiraffe296
- juGibbon874
- mckdkdk
- suToucan67
- wlTarsier234
- a0Otter827
- ypGazelle36
- rhWallaby953
- yoVampire Bat802
- 투더디
- 타올
- beFlamingo714
- swGibbon287
Postingan populer Papan Bebas
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarHaha, kudengar Imjingak bubar mulai hari ini... Tapi mereka bilang akan menyanyikan "Tears Falling" lagi di acara Imjingak, haha. Lucu banget...910026.06.09
- 02KomentarHaha, saat melihat Kim Dae-ho, dia tampak seperti seseorang yang sangat mencintai dirinya sendiri... Dia terlihat memiliki kepercayaan diri yang tinggi dan sangat disukai~~780026.06.09
- 03
Park Kyung-hye, menjalani hidup dengan berani di tengah dukungan dari para anggota 'I Live Alone'.[13]
KomentarAku melihat cuplikan iklannya dan sepertinya kafe tempat dia dulu bekerja akan tutup. Agak sedih melihat dia berkeliling mencari pekerjaan paruh waktu lain.920026.06.09
- 01
Yoo Byung-jae bekerja sama dengan 5 trainee yang debutnya gagal… Memproduksi ‘Idol Still Dying 2’[34]
KomentarSaya sangat menantikan untuk melihat para trainee kembali menghadapi tantangan mengejar impian mereka! Saya mendukung mereka untuk meraih hasil yang bagus dan debut kali ini!1420026.10.17 - 02KomentarKurasa ini belum tepat untukku. Aku tidak bisa mempercayai hal-hal yang tidak memiliki substansi.1130026.10.16
- 03KomentarJadi, mereka tidak mengirimkan pesanan dalam wadah plastik saat itu. Saya belum pernah memesan sundaeguk, jadi saya tidak tahu.980026.10.16
- 01KomentarMereka terlihat serasi sebagai pasangan. Keistimewaan itu sudah terasa sejak dari video musiknya.2632126.10.02
- 02
Yoo Byung-jae bekerja sama dengan 5 trainee yang debutnya gagal… Memproduksi ‘Idol Still Dying 2’[34]
KomentarSaya sangat menantikan untuk melihat para trainee kembali menghadapi tantangan mengejar impian mereka! Saya mendukung mereka untuk meraih hasil yang bagus dan debut kali ini!1420026.10.17 - 03KomentarKurasa ini belum tepat untukku. Aku tidak bisa mempercayai hal-hal yang tidak memiliki substansi.1130026.10.16
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 04
Ryu Hye-young, yang memfilmkan film horor pertamanya.jpg[29]
1090026.10.16
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 04
- 05
- 06
Ryu Hye-young, yang memfilmkan film horor pertamanya.jpg[29]
1090026.10.16 - 07
- 08
- 09
Eric dari The Boyz tampaknya sangat cocok untuk merek tersebut.[29]
990026.10.03
- 10
