인기 게시판 TOP 50
[seluruh]
Postur tubuh #1 yang menyebabkan bahu membulat pada orang modern
2024.05.23 17:57
Lihat ponsel Anda di kereta bawah tanah atau bus
Saat Anda melihat telepon pintar Anda, jika Anda menundukkan kepala dan membungkukkan punggung dalam waktu lama, leher Anda akan membungkuk ke depan dan otot dada Anda memendek dan menggulung ke dalam. Selain itu, otot punggung secara bertahap menjadi lebih lemah. Jika postur ini tidak diperbaiki dan dipertahankan, otot bahu akan mengalami ketidakseimbangan, menyebabkan asimetri dan menimbulkan nyeri leher, sakit kepala, serta nyeri tulang belakang.
komentar17
Postingan populer Papan Bebas
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarSelamat atas perilisan album solomu, Eric. Aku menantikan tahun depan.300026.11.14
- 02KomentarSungguh bermakna dan menggembirakan bahwa ini adalah fan meeting solo pertama Eric di Korea! Dengan kedua sesi yang tiketnya terjual habis, popularitas Eric benar-benar luar biasa. Saya harap dia bisa menciptakan banyak kenangan indah bersama para penggemarnya!210026.11.14
- 03KomentarAku lihat Momoland sudah reuni. Aku tidak tahu mereka masih aktif. Melihat penyanyi-penyanyi dari masa lalu tampil kembali membangkitkan kenangan.480026.11.11
- 01KomentarAku sangat menyukai aura unikmu ini, Dio. Kamu tidak pernah mengecewakan.520126.11.12
- 02KomentarYo-Pro sepertinya menyenangkan?! Lucu sekali hanya dengan melihat teks terjemahannya lol360126.11.12
- 03
Sebuah kutipan dari pameran foto yang membuatmu terharu ketika mengetahui kisah di baliknya...jpg[4]
KomentarJadi, itulah latar belakang ceritanya. Para penggemar pasti merasa terharu.720026.11.10
- 01
Yoo Byung-jae bekerja sama dengan 5 trainee yang debutnya gagal… Memproduksi ‘Idol Still Dying 2’[36]
KomentarSaya sangat menantikan untuk melihat para trainee kembali menghadapi tantangan mengejar impian mereka! Saya mendukung mereka untuk meraih hasil yang bagus dan debut kali ini!1750026.10.17 - 02KomentarKurasa ini belum tepat untukku. Aku tidak bisa mempercayai hal-hal yang tidak memiliki substansi.1440026.10.16
- 03KomentarJadi, mereka tidak mengirimkan pesanan dalam wadah plastik saat itu. Saya belum pernah memesan sundaeguk, jadi saya tidak tahu.1270026.10.16
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 04
Seorang aktris yang sepertinya jarang berfoto selfie.jpg[4]
800026.11.09
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
Idola yang dilaporkan melakukan serangan sekolah di Meksiko[4]
610026.11.06
- 04
Ryu Hye-young, yang memfilmkan film horor pertamanya.jpg[30]
1320026.10.16
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
