[seluruh] ‘54 tahun’ Yoo Jun-sang, persentase lemak tubuh 3%… “Satu Kali Makan Sehari” (Catatan Perjalanan Baekban)

Ketika ditanya apakah dia lapar sebelum makan, Yoo Jun-sang berkata, “Saya makan satu kali sehari. Ia memperkenalkan dietnya dengan mengatakan, “Saya hanya makan sayur pada setengah dari waktu makan saya.” Ia mengungkapkan bahwa ia menjaga diet ketat untuk mengelola berat badannya.

Dia mengejutkan Heo Young-man dengan mengatakan bahwa dia melakukan 500 sit-up, 300 squat, dan 100 push-up setiap hari untuk pertunjukan musikal 'Frankenstein'. Sementara itu, Yoo Jun-sang juga mengungkapkan bahwa ia mulai melakukan lompat bebek setelah sebelumnya diberitahu bahwa tubuh bagian bawahnya tidak dalam kondisi baik.

Yoo Jun-sang juga mengatakan bahwa ia harus membentuk tubuhnya untuk adegan pertempuran dalam musikal 'Ben-Hur' dan berkata, "Saya harus membentuk karakter raja dan mempertahankannya, jadi saya hanya makan kongguksu (mi soba) setiap kali saya pergi ke teater. Dia berkata, “Saya mati dan hidup kembali.” Dia mengejutkan semua orang lagi dengan mengatakan bahwa dia saat ini mempertahankan persentase lemak tubuh sebesar 3% pada usia 54 tahun.

https://m.entertain.naver.com/article/396/0000681233