[comunicazione]

IU sceglie le uova sode come pasto sostanzioso per tutta la giornata.

Mi ha colpito la semplicità del fatto che IU abbia menzionato di aver pensato di mangiare uova sode per cena, mentre parlava delle sue abitudini alimentari. Dato che molte persone mangiano uova per assumere proteine ​​quando sono a dieta, mi sembra in qualche modo comprensibile che IU scelga un'alimentazione simile. Penso anche che le uova sode siano un'ottima scelta, soprattutto se si cerca un pasto saziante che mantenga la sensazione di fame a lungo.

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commento3
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    panzee574
    포만감도 챙기고 영양가도 높은 똑똑한 식단이네
    나도 내일부터 아침마다 하나씩 챙겨 먹어볼까봐
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    멍룡이
    저녁삶은달걀 먹으면 다이어트도 되고 
    가볍고 좋을거같아요 
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    안뇽뇽
    달걀은 완전식품이라 좋아요
    저도 잘 챙겨 먹어야 겠서요

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