[comunicazione]

"Il segreto per un aspetto giovane: ramen una volta ogni tre mesi + niente spuntini a tarda notte" (Ok Mun-ah)

동안비결 라면 3개월에 한번+야식 NO”(옥문아)

“Non posso mangiare patatine fritte. Gli hamburger vanno bene”, ha detto. “Di solito cerco di controllare l'ordine in cui mangio. Se ho a disposizione lo stesso cibo, mangio prima proteine ​​e fibre alimentari, poi il riso. Durante la bassa stagione mangio tre pasti al giorno, mentre quando sono impegnato con le riprese ne mangio due. Non faccio spuntini a tarda notte. Ho sentito dire che mangia ramen circa una volta ogni tre mesi. È impressionante!”

commento3
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    soBaboon664
    자기관리 철저한 거 보니까 감탄만 나와
    동안 유지하는 이유가 다 노력이었더라고
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    wjuvvppp
    라면을 잘 안먹는군요. 평소관리가 철저하네요
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    앵두엄지
    평소 음식 습관에 대해서도 얘기하셨네요~ 동안의 비결치곤 거짓말 같은게 저는 인스턴트나 라면 1년에 한 번은 안 먹을 때도 있거든요?ㅋㅋ