[intero]

Vado a letto tardi perché ho la sensazione di sprecare il mio tempo dormendo.

È così difficile svegliarsi la mattina

Anche se bevo caffè, mi sento assonnato tutto il giorno.

Non sarebbe meglio andare a letto presto?

Ma le abitudini non cambiano facilmente haha

commento136
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    늦잠자는 버릇을 고쳐야 하는데 쉽지 않네요
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    ㅈㅓ도 그것때문에 고민ㅜㅜ 아까워서 못자겠어요
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    일찍 자는게 건강에도 좋을거에요
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    그래도 잠 잘자는거만큼 좋은게 없어요. 모든 의사들이 공감할듯
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    ㅠㅠ
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    수면패턴도 습관인데 너무 늦지않게 
    적당한 시간에 잠들도록 애써야겠죠
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    네 건강 삭아요 ㅠ
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    이래서 잠이 중요하고 하루를 결정해줍니다
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    그쵸 전 그걸 잘 못해요 ㅎ
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    일찍 자는게 제일 좋아보여요
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    ㄱ그럼 힘들어요 일찍자야죠 
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    그냥 일찍 일어나고 일찍 자는게 여러모고 좋은거 같아요
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    저두 그래요 ㅜㅜ 일찍 자는게 좋다더라구요 노력해봐요 우리
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    저도 매일 1시 2시에 자요..
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    많이 자는게 중요하더라구요
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    맞아요 일찍 자는게 좋아요
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    저도 늦게자는편이라 공감되네요
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    너무 늦게 주무시지마세요 ㅠㅠ 힘들어요 ㅠㅋ
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    그러게요ㅠ 일찍일어나야 하는데 쉽지 않아요
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    자는시간이 너무 아깝더라구요

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