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Fai esercizio fisico tutti i giorni?

Mi hanno consigliato il Pilates, quindi ci sto pensando.

Sto pensando di farlo 2 o 3 volte a settimana

Fai esercizio fisico tutti i giorni???

commento15
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    걷기운동 조금씩하고 있는데 러닝도 해보려구요~
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    늘 마음은 있는데 시작하기가 힘드네요
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    저는 격일로 해요
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    매일은 못하겠어서 주3회해요
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    걷기운동밖에 ㅎㅎ..
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    매일 하고 싶은데 미루게 되네요 ㅜㅜ
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    월수금 스피닝!
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    매일 하면 정말 강철체력...
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    숨쉬기 운동만 하고있습니다...ㅎㅎ
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    매일은 힘들고 주 2회정도해요
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    매일 운동 안해요 ㅠㅠ 해야하는데 생각만 가득
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    아니요.. 숨쉬기 운동만 하고 있어요
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    꾸준히했는데 코로나 이후로 안하니까 다시 시작하기 힘들어요ㅜㅜ
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    저는 요즘 홈트 하고 이썽요 ㅎㅎ
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    월수금 운동하고있어요

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