[intero]

Benefici medici del salire le scale

계단오르기 의학적 효과

Esercizio nella vita quotidiana: salire le scale

commento34
  • immagine del profilo
    망고솜사탕
    의식해서 계단으로 가려고 하는데 힘들어요
  • immagine del profilo
    강지냥이
    계단오르기 운동하면 좋다고 하더라고요
  • immagine del profilo
    niYak393
    계단오르기가 운동효과 너무 좋더라구요
  • immagine del profilo
    박보롱이
    계단운동 힘들어요 건강을 위해서 해야되는데 걱정이에요
  • immagine del profilo
    poPolar Bear357
    머리는 이해하는데 몸은 안따라주니. ㅜㅜ 
  • immagine del profilo
    erPenguin954
    무릎조심해야겠어요
  • immagine del profilo
    tyKoala669
    운동효과 진짜 좋아보여요~
  • immagine del profilo
    ceHawk987
    하 머리로는 아는데ㅜ 너무 움직이기 싫어요
  • immagine del profilo
    핑핑크
    몸에 좋은건 아는데 힘들어요
  • immagine del profilo
    c1Manatee850
    생각처럼 쉽지가 않음
  • immagine del profilo
    dlIguana534
    저런 효과들이 있군요!
  • immagine del profilo
    kim88767937
    장점은 많은데 오르기가 쉽지 않죠 ㅠㅠ 
  • immagine del profilo
    xdp29gkztj
    770,000 올라도 근육이 생긴대요
  • immagine del profilo
    러스타
    잘 알지만 엄청 힘든 운동이죠 여름에 하면 죽음이겠죠..
  • immagine del profilo
    zzzzz8180
    효과가 좋네여 ㅎ
  • immagine del profilo
    xiZonkey984
    계단으로 다니도록 노력해야겠어요
  • immagine del profilo
    jiCoyote924
    계단 오르기 무릎이 너무 아파요
  • immagine del profilo
    ysBison414
    계단오르기가 건강에 좋은 것 같기는 해용
  • immagine del profilo
    이리롱
    계단오르기 넘 힘들어요..ㅋㅋㅋ
  • immagine del profilo
    hoOstrich68
    저 사진으로만 보면 계단오르기가 만병통치약인...!!

Post popolari di Bacheca Libera

Vedi altro in Bacheca Libera